百科全说20111004 王琼介绍秋季宜食的水果,秋季智慧的养生
秋季养生——“水果”
1,梨
梨+花椒:治风寒咳嗽
梨+藕+蜂蜜:治干咳,痰中带血
梨+马蹄+甘蔗:滋阴润肺
2,金橘——“天然VC”
一天吃五至六颗金橘可以有效预防感冒
3,葡萄:有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效
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