[转载]2014/06/20 减轻拍打疼痛的方法

注：拍打的疼痛使许多人望而却步，如果不痛不可能，那麽有没有甚麽方法可以减轻这种痛呢？以下就是这个问题的完整回答，应该说，近乎完整的回答！

经络畅通，基本上就不太痛了！但在经络还没畅通之前，要想减轻拍打的疼痛，可以考虑一下几点：

• 避免不良的生活习惯，注意自己的起心动念！

• 拍打时隔层薄布，这样会减轻效果，但是可以用比较沉重的掌力或拍子补偿，效果也很好！

• 预热：好的开始就成功了一半

• 口诵：要点是「不可憋住气」

1. 圣号、真言：耶稣基督、阿弥陀佛、六字大明咒…
2. 零极限四句话：对不起、请原谅、我爱你、谢谢你！
3. 从1数到100，有限的痛大部分的人都能忍受！

• 用感恩的心，接受的心拍，疼痛就少了一半！

 能够做到以上的一点以上，疼痛就会减轻很多，而效果也会增加很多！