我姓江，家住福健省龙岩市，今年三十六岁，身高170cm，体重82kg, 2009年检查出股骨头坏死，一开始还能走路，到后来脚抬不起来，晚上睡觉不能翻身，往往在睡梦中疼醒，上厕所蹲不下，擦不了屁股，自己穿不上袜子、鞋，年009到后来下不了床，简直生不如死。生意也做不下去了，我每天都在吃北京济仁骨科中医药，服药一年零六个月，每天服药三次,每次十几片。长40厘米左右，宽20厘米左右的一箱子药，三个月吃完。药吃了一年半，勉强拄拐能够下地了。
后来我一个朋友每天来我家都介绍医行天下，说拉筋拍打很神奇。他每次来找我都叫他滚蛋，讲那么多废话，我是不相信的！但他天天来。我想人家也是好心，就让我老婆买了拉筋凳，刚拉很疼，一条腿坚持四五分钟，拉完筋后老婆把我扶起，感觉双腿很轻松，拉了一个月不到，就不用拄拐了。
过年到朋友那里不走走不行。我走路腿痛，但回来后筋拉一下，腿就没有那么痛了，说明拉筋有效。我就上医行天下博客认真看，看到刘明有的案例，也是双侧股骨头坏死，还留了手机号，就打电话过去问他是不是真的好了。讲实在话，我找了很多地方治都没好，所以我认为是没救了。我也看了网上视频，如果他的回答和我的症状不一样就是托，我就不会来参加朝阳的体验营。结果我问的和他讲的都吻合，症状都对应，那个感觉啊都一模一样！说明他没说假话！我就在拉筋期间自己拍打。问他药物要不要停掉，他说要停掉，我就停掉，到现在停药有两个月，疼痛反倒减轻了许多。
我13号到朝阳，14号就开始体验了。早上5:30起床晨跑。还要晨跑，我哪里能跑啊？人家走三步，我才能走一步呢！我一直不相信自己能跑，在健康大使的鼓励下我咬牙走了20多分钟。我跑跑停停坚持到最后,心想晨跑有什么用呢?下午开始拉筋，两腿各拉15分钟，绑十斤的沙袋，很痛，每条腿必须一个人帮我慢慢扶上去，换腿时要先把在地上的腿一点一点上提，先休息会才能继续，那个痛！拍打肘部，刚拍了三四分钟，全是紫黑色的疙瘩。
老师说跑步能调动身体的中气,晨跑是自愈力健康体验营重要的一环。果然第二天晨跑时,我发现我真的可以跑了, 脚更轻快了。学员们也观察到了我的显着变化，大吃一惊，怎么可能!呵呵！十点再拉筋拍打，下午继续拍打拉筋，感觉到钻心的痛，可拉后很舒服。感受是累，痛，快，爽！而且接下来的几天,同学们都说我越来越精神了,走路轻松了。
4月17日，起床后发现自己软绵绵的，昏昏欲睡，拍打无力。老师说是气冲病灶反应。上午听课前我秤体重发现居然瘦了8斤。下午拍打，前后夹击，真的好痛，拍脊梁骨时冒寒气，手靠近脊椎能明显感觉寒气逼人，继续拍打后，终于冒热气了，而且手心，脚底都流汗了。前后夹击又拍了大腿一个多小时，拍打后腿轻松很多，坐下后竟然可以一只手撑一下一转就站起来了，这在从前是不可能的！学员们都纷纷祝福。上午拉筋竟然流泪了，呵呵！
4月18号今天是辟谷第三天，体重反而增加了1斤，甚是奇妙。
4月19日，继昨天很多学员哭出心结，今天又有学员气冲病灶，大声哭泣。老师帮我拍打了臀部和大腿外侧，出了大片紫黑色的痧，感觉有血流通过股骨头，拍打完后，我双脚点地能原地跳起，心情非常激动，哗！我又能跳了！
4月20号上午做最后分享，很多人都流下了热泪。在这七天里大家处得像一家人一样，吃完午饭就要分手了，依依不舍，互道珍重。下午刘老师带我们不走的人到朝阳鸟化石国家地质公园玩，我走了三个小时左右，腿居然没有疼，也没感觉到累。股骨头坏死就这么几天就产生如此疗效，仿佛做梦！
这七天的效果是在家里是不可能达到的。跑步是不可能的，拉筋、拍打的强度、时间在家都不可能做到。这里拍打氛围非常好,教练喊着口令,我们随着节拍,开始有点痛感,到最后一点也不感觉痛。七天培训让我学会了身与心的对话,学会了用心去感受,学会用心指挥自我,领悟我的健康我做主,使我的身心得到全方位的改观。我觉得自己的人生必须重新定位。
我刚来时走路一拐一拐，而且走路就腿痛。现在已经走路正常，走很久的路腿也不疼了。体重减轻10斤，人年轻了，有活力了。这是以前根本无法想象的。我更加坚信只要坚持拉筋拍打,就一定能治好顽疾,重塑新我。
江先生 2011年4月20日
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