网友的拉筋拍打体验汇总
- 回博友sarah：
谢谢您的关心。我拍打的时间和顺序都没错，最初手肘处很快出痧，拍打五天后，手肘已经没有痧了。但是每天拍双肩、双腿、双膝等身体其他部位，就是没动静。不过我现在有点明白了，身体应该是在聚集一个量变到质变的过程，需要耐心。
分享：本人拉筋十二天后右小腿后下部位出一个红疙瘩，奇痒，开始以为是蚊叮包，但三天都不好，抓破了更痒，小包周围皮肤有点发烫肿起，感觉里面很多毒，自我判断是拉筋后的排毒反应，因为拍打出痧排毒没有及时跟进到位，所以堆积起来了。情急之下，就在这个包上拔罐十分钟，破皮的伤口流出了少量血水，周围有紫瘀。这个包当天就缩小，第二天就收口了。
继续提问：受包包拔罐启发，当天索性在穷极拍打不出痧的部位依次拔罐，均有不同程度的红、紫瘀，请问宏慈老师，我的做法会不会有问题，这样拔罐能代替拍痧吗。 - 博主回复：2009-06-24 22:52:24[删除]
- 这是个很好的病例，建议您继续跟踪，看看以后身体的结果，再跟大家分享。拔罐不能代替拍打，或曰调伤。在拍出的包或瘀紫处拔罐我见过介绍，但没试过，你试过说明有效就好。那个红疙瘩如果拍打也可以化掉，但可能稍痛，好处是不破皮。须强调的是，即使拍不出痧，仍应该继续拍，也通经络、治病。
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新浪网友：
- 萧老师您好！在您的博客上看到网友说腰痛可以拍打膝盖。我患有腰椎骨质疏松症且腰痛（我是六十多岁的女同志），今天我试着拍打双膝盖。左膝盖发红发热；而右膝盖不仅发红发热，周围还出现了紫斑点。这是为什麽呢？为什么两个膝盖拍打的结果不一样呢？请指教！另外，腰椎骨质疏松是否造成腰痛的原因之一呢？也请指教！给您添麻烦了，多谢了！
- 博主回复：2009-06-24 22:38:37[删除]
- 您心中果然有疑鬼啊！发热发红是经络在打通，出斑点是在排毒。左右不一样说明病情不同。经络不通是万病之因。您就继续拍吧，每次最好拍一小时以上。
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新浪网友：
- 我从1982年起因参加校办工厂劳动而导致右肩麻木，算起来已经快30年了，这期间倍受折磨，打过针、贴过膏药，都没有效果，已对治愈失去信心。偶尔在网上看到有人介绍拉筋，被“筋长一寸，寿延十年”吸引，每天晚上在家拉一会，刚开始双肩特别疼，没想到才4、5天的时间，就感觉双肩从未有过的轻松，坚持到现在已经三周了，麻木的感觉早已消失了，我逢人便宣扬拉筋的好处，快成祥林嫂了，呵呵.....
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新浪网友：
- 我是六十多岁的女同志，6月16日我的儿子向我介绍了萧老师的拉筋、拍打疗法。孩子们帮我做了一次卧式拉筋，左胳膊自己就能放平，右胳膊因为大膀疼自己怎麽也放不平，孩子们帮我慢慢地放平了。当时我都有点不相信，孩子们就让我自己看看，我一看果然放平了。自然在往下放的过程中是有点痛，但坚持了10分钟起来后就感觉轻松多了！可孩子们说当时我的胳膊在发抖，心疼我，就不让我拉筋了。他们让我先拍打，过一阵再拉筋（因我还患有要追骨质疏松症并且腰痛）。拍打的当天头顶、后脑壳就冒凉气，肩膀、胳膊、腿都发红发热；后来几天胳膊、腿又出现了紫色斑点。到今天才拍打了10天就有效果了！我按老师的要求继续拍，“坚持就是胜利”！朋友们，不要犹豫，赶快行动起来吧！有病治病，没病健身！亚健康更需要通过中医来调理！行动起来就不会再受折磨了！
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新浪网友：
- 我的双膝从去年开始剧痛，下蹲和走楼梯都感越来越困难，下决心拉筋约二周，每天一至二次，每次拉筋时间较短，每条腿拉二三分钟，，但我和老婆互相协助姿势尽量到位，拉的时候当然是蛮疼的，几乎要叫救命，但好像从第一次拉筋后就可以很放松的下蹲，不觉得疼，走楼梯也不疼，真是神奇。但是拉了一段时间以后，左腿膝盖后面反而感到疼了，并且肿了起来，不知什么原因。昨天我试着用手拍膝盖后面疼的部位，但不见有痧，要么不够狠？今天再试试拍
- 博主回复：2009-07-01 17:57:14[删除]
- 有没有痧都应该拍，因为拍的部位气血就会通。拉筋后膝盖后痛多数是气冲病灶，继续拉、拍就会慢慢好。
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- 看到大家如此的心态，如此的慈悲真的很感动！今天在逛街时跟卖衣服的老板夫妇，还有来买衣服的几位女士介绍了拍打，几个人在服装店就拍上了。老板娘不到十分钟就出了痧，腰疼就轻松了。有三位还要买书，我把博客的地址也告诉了他们。通过我在小服装店的经历，我发现普通老百姓有病不知怎么治好，他们内心真的非常渴求良医，良方。让咱们这些受益的人在生活中推广这些简单有效的方法吧！
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新浪网友：
- 我从北京回来就向朋友宣传拍打及拉筋的好处，有个别人简直没法沟通，说你是在宣传邪教，我也替他拍打，不一会胳膊拍出很多沙，讲了很多道理，没用。有些的也明白其中的道理，有怕痛又懒的去做，没辙，其实她本人有很多毛病，比如痛经，子宫肌瘤等，打算开刀也不想自救，真应了萧老师的话，自己的任务是得病，治病是医生的事，无缘啊。不过还是有有缘的，我的一个同学她14岁的女儿牛皮癣满头全是，身上冬天有夏天无，已一年多了，她就拍打女儿的头，第一天拍打后面，头感觉疼并且脚很麻，第二天头不疼了，脚还是麻，拍打前面感觉很舒服，第四天告诉我耳根后拍出很大一个包，有点害怕，想去医院，我告诉她那是好事在排毒，她要是去了医院，医生不骂她这个当妈的歹毒才怪，怕她害怕不让她排头了排别的地方，她拍打后脖子女儿腰象针扎的一样痛，我告诉她其女儿的腰有可能有问题建议拉筋，（不知我说的是否有道理）。无量寿福！
- 博主回复：2009-07-01 18:04:35[删除]
- 你说得有道理。拉筋加拍打疗效更好。除了头部、颈部，双肩、双肘、双膝都应拍。别忘了：杀毒软件！
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新浪网友：
- 我很早在网上就购买萧大侠的《医行天下》，一看后就觉得方法简单且非常好，接着又从网上再次购买4本送给好朋友们，我的朋友的腰长期腰痛，不管天气多热都要带着护腰带，经过尝试效果非常不错，就按照图片上拉筋凳，请人制作，然后就开始坚持每天拉筋两次。当我再次见到朋友的时候，朋友的腰已经不需用护腰带了，而且她还问我，你叫我拉筋，你自己拉了吗？我就笑着说：我可是一次也没拉过，想想自己真是懒。我将近2个月没来月经了，心里开始担心了，就从上周开始每天拉筋两次，晚上坚持用一个小时的时间拍打双肘、膝盖、大腿的内外侧，出好多的痧，这样坚持5天，今天开始就来月经啦！呵呵！真好！不用吃药和打针，在此，谢谢！萧大侠功德无量！造福人类！
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呵呵,萧老师无量寿福!!
我从北京听课回来后, 到临沂老家给我妈妈拉筋了.她的一条腿腿都伸不直了.呵呵,第一次拉了15分钟,当天她上楼腿就不疼了.
我女朋友在学校里教给她的同学拍打和拔罐,效果很好啊!!她们就像星星之火一样,一定会燎原的.
我让女朋友暑假回老家给她的父老乡亲治病去了,不要回报的..
我是山东的,呵呵,厕所里,狭路相逢勇者胜!!记起我来了吧?
当时还给您推荐了一本书叫<<中医之钥>>.从百度上搜就可以.请有时间一定要看看,观世音菩萨点化的台湾作者写的.我对您说过我要到山东中医药大学办讲座,我一定会办到的!!!我的一个侄子在那里上学,我会让他组织的.
我的博客也开通了,宣传中国文化和中医,宗教知识.再一次感谢萧老师.
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