教练题记：成都2日体验营已经结束，7日体验营尚在进行中。我在网上遇到了成都笑妈，她在医行天下QQ群里正好分享感受，畅谈自己的气冲病灶排寒反应，那过程只有经历的人才能体会。没有高强度的拍打拉筋，身体怎能有大幅度的提升呢？手麻、发抖、怕风这都是经络在疏通的表现，心脏病啊，笑妈说可是我心经、心包经没有拍出多少痧啊？这就是为什么我们提倡地毯式轰炸了，心经、心包经拍出痧肯定有心脏病，但是心经、心包经拍不出痧并不意味着没有心脏病。很多网友总想找一个部位专对高血压，一个部位专对糖尿病，将我们的身体拆开了治，这都是只看局部，忽视整体的投机取巧法，没有真正用心关爱我们的身体。若是笑妈没有此次体验营拍打腰椎的气冲病灶反应，肯定不会意识到自己如此严重的心脏问题，因为拍肘关节没有多少痧。
结论：心乃君主之官。君不受过，故心的问题通过身体五花八门的病名显现。由此可知，凡病都是复合病，而复合病后的病根几乎都是心脏病！
接触拍打拉筋是在2014年春节，那时候嗓子溃疡，吃不下东西，在微博上无意看到萧老师推广的拍打拉筋，虽然有很多反对的声音，但我还是决定试试。首先拍了足三里和手背，出了很多青紫疙瘩，第二天嗓子好多了，但是大便不通，胃口好，吃的多不排便，肚子也没有觉得胀，只是不停地呱呱叫和放屁。就这样过了大概三天，突然大便通了，是非常的通畅，嗓子不但好了，人也觉得轻松了很多，走路都觉得轻飘飘的，感觉非常好。于是买了拉筋凳，也决定参加体验营。
成都3月也有一次体验营，但只是7日的，我没有那么多时间，正好这次有2日班，所以决定参加。
我三十多岁，主要毛病是：手脚冰凉，睡眠不好，肠胃不好，长期伏案工作，颈腰椎也不好。到了体验营第一天，在修教练的带领下拍了手臂，头部，这些都没有出现什么特别的情况，但晚上的时候，人特别困，就是睡不着，很兴奋，很晚都没有睡着，睡着了也做了爬山这样累人的梦。
第二天的时候，头有点晕乎乎的，人没劲。上课开始拍后背，两两组合互拍。帮我拍打的朱姐说，我怎么觉得你腰出的汗是凉凉的，背上的是热的。我说，我腰问题大些。我们继续互拍，我自己觉得颈椎、腰椎不好，但是上午我的背还是没有拍出多少痧。下午小熊教练帮我拍，拍后背的时候我感觉嗓子在扯着痛，有东西往外冒。拍腰椎的时候，非常疼，冒的汗也是凉的，腿脚发麻。拍完后，我突然有点心慌，而且全身发麻，手脚麻木不受控制，身上一阵一阵发冷，起鸡皮疙瘩，感觉有很冷很冷的风在对着我吹。
我还给修教练说怎么这么大风啊，教练一看，说窗户关着没风，是我身体太寒，在往外排寒呢，我裹着浴巾，还是发冷，只要裸露在外面就感觉有冷风在吹。董教练给我拿了红糖水，我手基本都不能拿杯子，手麻、发抖，感觉大脑控制不了手上动作。然后三个教练一起给我拍手肘，内关，足三里等地，大概一个小时左右，身体慢慢恢复了。修教练摸了一下我的脉后说气血虚，嘱咐回家后继续拍打拉筋，同时多喝姜枣茶，多吃温热的食物。很庆幸自己参加了这次体验营，如果这些寒气不排出来，憋在体内，不知道以后会出现什么状况。
感谢三位教练，特别是小熊教练，帮我拍打腰椎，把手都给拍破了，同时对拍打拉筋还在观望的朋友说，为什么不亲自尝试一下呢？愿有缘人多受益。
成都笑妈
2014-7-1
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