我的名字叫王X，来自山东省淄博市桓台县，今年39岁。
首先非常感谢萧老师推广的这套拍打拉筋自愈法，感谢体验营里的各位教练、同学给我的帮助。
我的身体素质很差，可能与从前的生活习惯、饮食习惯有关。后来发生的事更是雪上加霜，2001年生我女儿的时候难产，我们去的是镇上的小医院，医疗条件非常差。
在产床上生我女儿时，难产。我骨盆窄，孩子的头一直下不来，足足用了三个小时的力。由于长时间过度用力，眼里全是血，跟小白兔的眼睛似的，脸也肿得跟面包似的。最后是医生用吸引器把女儿吸出来的。生完孩子下产床后，我站都站不稳，感觉元气大伤，月子里得了产后忧郁症，总想哭，心烦，严重失眠，出了月子，除了头发指甲不疼以外，浑身疼。那感觉现在都不堪回想。
为了调理身体，吃过很多中药，大都无实质效果。整天乏力，浑身疼，伴随着年龄的增长，疼痛越来越明显：坐骨神经痛、右膝痛、腰酸痛、颈椎疼、面部神经麻木、左半边甚至麻木、月经量大大减少、心烦、左胸疼痛。药物、医院各种治疗都没用。我已经对他们失去了信心。
无意间在网上寻找治疗方法时，看到了萧老师的博客，当时我也是以试试的心理，先拍打了肘部，没到3分钟就出了很多紫黑的包。当时我很害怕，我有心脏病？可我左胸疼了好多年，老公好几次带我去医院检查，机器查不出心脏有问题啊！我怀着半信半疑的心情开始在家里拍打、拉筋。刚开始时，出现了很严重的气冲病灶：发高烧、流鼻涕、拉肚子、左胸疼痛加重，萧老师博客里说这些症状是气冲病灶反应，身体自愈过程当中的正常反应，所以我没有间断拍打拉筋。坚持大约1个月后，我左胸疼痛，右膝疼痛症状全无。
但是我也遇到了另一个问题，拍打时的疼痛实在难以忍受。老公帮我拍打，稍微用力我就受不了，跟他急；自己拍，拍半天也不见有痧，自己舍不得用力打自己，好纠结。也就是在这个时候，正赶上萧老师2013.12.30-2014.1.5在北京举办的健康体验营，我就带着婆婆一起参加了！
12月30日拍打肘部的时候，本来以为肘部自己在家里拍透了，没想到又冒出了大量乌黑的痧，是教练让我们自己拍的，为什么出这么多痧？自己拍得还很重却没感觉有多疼？是气场，对，就是教练说的气场让我疼痛减轻！接下来的拍打过程力度都很大的，有的是自拍，有的是同学互相拍，有的是教练拍，但我都坚持下来，没皱一下眉头，也没喊一声。教练教我们接受拍打的时候放松自己，接受疼痛，这个我深有体会，越是心里有抵触情绪，疼痛感就越重。
还有一个体会就是教练的拍打手法，越是用力拍，出痧速度越快。
2014年1月3号，拍打大椎、肩胛、脊柱、腰骶部，折磨了我近3年的坐骨神经痛消失了，我的天，我的腰骶部拍出来都是黑色的！
2014年1月4号，拍打前胸后，我以前落枕的毛病出现了，气冲病灶，但我不害怕，我还会坚持练习拍打拉筋，直到自愈。
明天是体验营的最后一天了，一想到大家都要各奔东西，心里好不是滋味，虽然大家来自全国各地，但都是奔着一个目标而来—健康，在体验营这几天，感到如同在家一般的温暖。我婆婆还老念叨“这些人咋这么好呢？”因为教练、同学都给了我们很大的帮助，在这里真诚的说声“谢谢你们”。
王X
2014.1.4晚
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