拉筋是一种文化！迄今为止，拉筋凳上不是光有疼痛，还有浪漫！拉筋是自然的东东，没有好坏之分，不同的是拉筋人的思想！就跟病一样，中性的，你若是看成老天爷恩赐给你的礼物，你就自愈！你若是觉得痛苦，它就是痛苦。如此而已。如果每个人都能和茜茜一样在拉筋凳上如此浪漫地自愈，你一定会疯狂地爱上拉筋！但是光拉筋，不拍打行吗？这位看上去很健康、强壮的美女，擅长游泳、打球、登山、远足，每年的体检报告非常正常，尤其是心电图，如果你被这些表象迷惑会很危险。因为你的身体已经给你发了“心跳很快，胸口发慌”的信号，虽然只有几秒钟，但是这几秒钟完全可以决定我们的生命！你没有把握生死的信心，千万不要冒险尝试。这些痧就是心脏病最好的证据，希望茜茜珍惜福报，关爱自己。如果你拉筋，这是好的开始，如果你不拍打，你还不够了解自己。我的健康只能靠自己！
如果有一颗流星划过的不是天际，而是你的身体，你会觉得神奇吗？你会觉得是在做梦吗？
当我第一次上拉筋凳卧位拉筋时，疼得暗暗咬牙坚持时，忽然感觉一股电流从腰际往上窜过我的身体，嗖的一下飞逝而过，我惊呆了！脑海中一直停留着一颗流星划过天际的画面，神秘而又美丽，更美妙的是，从此以后，我的心跳偶尔过速，胸口发慌的情况再也没有出现过。
于是我深深地迷上了拉筋拍打，并不断实践着受益着，此生最幸运的事莫过于此了。现在卧位是上下两腿各9公斤沙袋，各拉20分钟。
是一个偶然，在微博上随意浏览信息的时候，眼睛扫到萧老师的拉筋拍打，心里莫名地触动，立马搜索、关注、了解，也马上买了萧老师的《医行天下》这本书，花了很多时间一篇接一篇地看萧老师的博客。看到一个个治愈的神奇例子，终于在疑惑中开始实践，我的第一次拍打就把自己给惊傻了，两条手臂出的痧简直是惨不忍睹，这是什么情况？我怎么成了个大毒包呢？我的身体有那么糟糕吗？我的每年体检报告可都是好好的。只是自己会偶尔感觉心跳很快，胸口有些发慌，几秒钟时间而已，心电图做出来都是好好的，所以也没法在意。
腿部出痧图
我是个简单的，性子直，脾气躁的家伙，爱玩，爱闹，开朗活泼，看上去身体健健康康的，游泳、登山、远足、打球都是我热爱也擅长的运动，人们夸我总是用“健康”、“强壮”这一类的言辞。而拍打拉筋后，我才知道我的身体里藏着一个个的雷，感谢如流星般眩目的电流扫除了我的第一个雷，开启了我人生中最美好的大门。
杭州茜茜
2014.1.13
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