[转载]欧洲人在体验营经历辟谷和气冲病灶

2013年首期拉筋拍打体验营于三月二十九日在轻盈飘落的瑞雪中拉开了序幕. 参加此期体验营的学员共二十四名,来自德国、香港、英国、 瑞士、 卢森堡,

南非和中国香港.

体验营的日程从清晨六时至晚八时,安排内容十分充实:

坐禅, 行禅, 拉筋拍打, 太极内功练习, 萧老师关于自愈法的教授, 学员们体验交流会.

除此之外, 全体学员进行了三天的辟谷. 多数学员已经阅读过萧老师的自愈法书. 所有学员在家里已经练习过拉筋拍打. 但从来没有过象在体验营里这样系统, 专注和强力度的学习与体验.

对于有些学员, 是第一次辟谷. 之前多少有些顾虑,担心是否能够坚持下来. 但到辟谷结束之后, 感到并不是自己所想象的那么难. 有个别学员在三天后自己决定继续再辟谷几天.

拉筋拍打体验营并非医疗站. 而是引导人们如何启动自愈系统、如何缓解气冲病灶、如何对待拍打所产生的疼痛的“学校“. 不少学员开始对拍打产生的疼痛都难以接受. 通过萧老师的教授, 特别是他阐述了拍打的疼痛从何而来, 这种痛是自然所赐与的礼物,而这个痛更是开启我们体内自愈系统的一把钥匙. 学员们逐渐懂得如何去接受了拍打的疼痛, 并且都自己非常用力的拍打.

所有的学员通过体验营, 各自的健康状况, 如血压, 身体不同部位的僵硬 , 痛症都有了不同程度的改善和缓解. 血压偏高的学员,拉筋拍打后全部下降正常. 而两名血压偏低的学员在体验营结束时,血压升高到正常指标.

在体验营中, 我特别向大家强调的一点就是努力一心一意的关注自己. 因为我们平时已经习惯于关心我们自己以外的事物: 家庭, 朋友, 宠物, 汽车, 花园……而往往忽略了照顾我们自己的身心. 当我们吃饭的时候, 我们嘴上说的, 心里想的是其它的事情. 即使我们在运动的时候, 想的也是我们身外之目的, 或者是如何打赢对方. 当我们躺在床上的时候, 脑子已经在计划明天或后天的事情.

所以,对于一些学员, 专注的去做一件事情确实比较困难. 我希望大家通过体验营里所学习的行禅, 坐禅,专注无语用餐,和专心拍打, 懂得了一心一意的重要.

六天的时间十分暂短. 体验营结束时, 一些学员仍在气冲病灶之中. 继续拉筋拍打后, 可能还会有更多的气冲病灶出现.

希望学员们记住在体验营所学习的如何对待和缓解气冲病灶的方法. 继续充满信心和快乐地拉筋拍打! 福报自然就会降临.

我会陆续将体验营的照片, 学员体会分享登在我的网站上.

真诚的感恩师父萧宏慈! 感恩专程来参加这次体验营的志愿者: 来自台湾的陆选丽, 来自法兰克福的巩捷和耿凡兄!     感恩一直支持我的家人!

拉筋和拍打一样重要.

卢森堡来的小伙子认真体会拉筋拍打.

萧老师每天都给学员详细地阐述讲解自愈法...

非常耐心地解答学员们提出的问题.

拍打所产生的疼痛是自然母亲赐与我们的一份厚礼.

经络的堵塞

和谐的拍打产生美妙的节奏

 

休息间聊拍打...

相互帮助,专心致志

萧老师与学员及时交流

常年胃病患者在脊椎的胃俞穴拍出痧并出血.小伙子在体验营结束时减了六公斤体重!

一个病名, 全身经络都堵塞.

出痧图

互相帮助, 共同健康!

行禅___关注当下.