我在体验营多次经历气冲病灶，并目睹很多人气冲病灶之后的良好变化。既然是气冲病灶，就说明有效，是好事，就应该接受、面对、化解。
去年8月份气冲病灶，夜里睡觉时常给痰塞住气管，影响呼吸，导致半夜要起来吐痰，方可再睡。一般人就去看医生，然后用药压回去。其实这就是排毒，或者说调伤。我遇到气冲病灶就开心，就更加积极拉筋拍打，果然渐渐自愈。
今年9月份又气冲病灶，痰又来了，而这次是在食道，每天早晨起床后，必定要清痰，吐出的痰体积很小，绿色如糕状。有时很难咳出来，我会用一条小面巾，用热水烫热后，敷在脖子上，如此一来，痰就容易吐出来。或者可以用乌梅煮水加冰糖（份量自调）喝。又或用柠檬汁加热水加糖亦可。再加上拍打整个脖子，效果更好！
我个人经拉筋拍打后，尤其是拍打脖子，就会有痰要吐，这是大好事！以前在饮食上，时常嘴馋，吃了不该吃的食物，造成生痰还不知道。如今坚持拉筋拍打后，无论旧痰新痰都能排出，尤其是吃了生痰的食物比如猪肉、巧克力、奶类制品等等，很快就能察觉到。总而言之，坚持拉筋拍打，就会自我管理，对饮食也会有所选择、节制，美食当前，不会胡吃。这就是调心治心啊！
坚持拉筋拍打整整一年，就在今年五月份，我第三次参加自愈体验营后，竟然发现左手握电话筒时会颤抖。还在纳闷中，有一天，当我打坐完毕，不知何故突然把左手往背后放时，竟然感觉非常疼痛，原本左右手能在背后合十。此刻意识到这就是气冲病灶！把（未）病调出来了。
哈！上天又眷顾我来了！我感谢自己努力，用心拉筋拍打，感动上天，提早把礼物送给我，我也毫不犹疑把礼物收下。
拉筋拍打就是要不断实践与体悟。我肯定还会有惊喜！
莲花
2012-11-26
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