德国六天的体验营转眼就要结束了，在分别即将来临的时刻，我的心中满是感恩，感谢萧老师和健康大使们的谆谆教导和殷殷嘱咐。感谢所有道友们（我们来到这里不就是因为志同道合吗？）的分享和陪伴。在这看似短短的六天里，我的身体与心都得到了意想不到的滋养。
我报名参加体验营的初始目的是想好好拍打一遍身体，想和大家一起拉筋，想使身体出很多痧，好好地清理一遍积存的垃圾。没到这里之前我曾经想象过出痧过后的不适感，可是来到这里被大力地，长时间地拍打后，那种实实在在的舒畅和愉快是十个脑袋加一起都不能想象到和预料到的。直到此时，我才真正领悟了萧老师说的：“Just Do It”的奥秘所在。
每一次被拍打，我身上相应部位都不同程度地出痧，或红或紫，或深或浅，还有不少肿包。每回将要出痧的那瞬间，我都觉得道友或者教练手掌上似乎突然产生了强大的吸力，要将该部位的毒吸出来。虽然在身上还没出现“紧急型”，“危机型”的强烈气冲病灶反应，但每次出痧，出痧后的酣畅淋漓已经足够让我欣喜不已了。
昨天晚上忍不住洗了头发，在吹干头发的过程中我惊喜地发现:以前举吹风机很费力，二分钟就坚持不住的双臂现在灵活了许多，现在拿着吹风机前后左右绕动都轻松极了，且头发完全吹干后胳膊都没有半点酸痛的感觉。以前不愿忍受手臂的不适，我几乎从未将头发完全吹干过，给了寒气可趁之机，现在我终于不用再为此担忧了。
相较于身体的滋养和进步，我觉得在体验营更大的收获是心灵的启迪。首先，通过萧老师的案例教学和道友们的现场分享以及自己的亲身实践，我对拉筋拍打的认识更深了，信心也更充足了。
大约从2010年3月份起我就开始阅读萧老师博客上的文章了，自己也实践过，但通常是三天打鱼，两天晒网，拍打和拉筋的时候也是三心二意，思绪纷杂，这样当然几乎不见成效了。现在我亲身体验了它的神效，也看到了自己身体的淤堵，回家后我会继续实践，虽然不太可能与体验营的强度相比，但一定会比过去认真，我想这也是体验营举办的初衷之一，而我们来参加体验营的学员们如果能在以后坚持以同样的信心和专心拉筋拍打，应该是对萧老师和各位健康大使最有诚意的感谢了吧。
第二点也是更为重要的是我觉得自己被萧老师“点化”了。记得那是8月15日上午的讲课，萧老师着重强调了“心”的地位和作用，并再三嘱咐我们要放下，要看开并且要去感恩，去忏悔，去原谅。这样的教诲我以前不是没有听到，读到过，可是它们都浮光掠影般地过去了，虽然我理智上也认可，也愿意接受，可是因为没有真正被触动，所以并没有落实到实践中去。可能是体验营的气场不一样，也可能是萧老师举的例子太典型，太有说服力了，我清楚地记得那一刻我几乎能听见“喀啦”一声，仿佛环绕心房的一面墙破裂了开来，心里顿觉得敞亮了不少。
这二天禅跑时，拉筋时，被拍打时，我都会默默地向身体，向家长，向师长，向朋友忏悔并感恩。直到今天我依旧觉得心境平和和宁静，心中，眼前都亮堂明静，这对我而言几乎是一个奇迹。因为我是特别爱多想的人，往往会因为别人无意间的一句话反复琢磨几小时，最后只是让自己郁郁寡欢，而且来德国后每年冬天我都会没来由地沮丧消沉，过去三年，年年如此，一次比一次严重，以至于现在每到冬天前都会很害怕，但是我相信这个冬天我一定会既快乐又健康！
最后，再一次真诚地感谢萧老师，各位健康大使和有缘在此相聚的各位道友们并祝愿天下间能有越来越多有福人得享“医行天下”的福泽。
曹静于 Ebern
2012年8月17日
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